Exame mensal

• Há quanto tempo você fez sua última confissão?
• Você recebeu absolvição?
• Você cumpriu sua penitência?
• Você deliberadamente ocultou um pecado mortal, ou confessou sem arrependimento verdadeiro, ou sem um firme propósito de correção, ou sem a intenção de cumprir sua penitência?
• Você, após essa má confissão, recebeu a Santa Comunhão em estado de pecado mortal?
• Quantas dessas confissões e comunhões sacrílegas você fez?
• Você, em estado de pecado mortal, recebeu qualquer outro sacramento?

• Negligência na oração (distrações voluntárias, poucas orações)
• Ficar mais de um mês sem rezar
• Ingratidão para com Deus
• Preguiça espiritual
• Ódio a Deus ou à Igreja Católica
• Tentar a Deus, explícita ou implicitamente: por exemplo, expondo-se a um perigo para a alma, para a vida ou para a saúde sem causa grave
• Não se comportar adequadamente em uma igreja (por exemplo, não fazer a genuflexão para o Santíssimo Sacramento ao entrar ou sair)
• Excessivo apego a coisas ou criaturas (afeição exagerada a animais, fanatismo por esportes, ídolos de TV, música ou cinema, amor pelo dinheiro, prazer ou poder)
• Idolatria: adorar falsos deuses, ou honrar uma criatura no lugar de Deus: como Satanás, a ciência, os ancestrais, o país
• Superstição: atribuir poderes a uma coisa criada que não os possui (muitas vezes, por ignorância, é apenas pecado venial)
• Hipnotismo (sem causa grave)
• Adivinhação: comunicação com Satanás, demônios ou mortos, ou outras práticas falsas para descobrir o desconhecido: consultar horóscopos, astrologia, leitura da mão, ver a sorte, etc.
• Atribuição de importância indevida a sonhos, presságios, destino
• Práticas de magia, branca ou negra, ou feitiçaria (bruxaria, vodu)
• Usar amuletos
• Jogar com quadros Ouija ou mesas giratórias
• Espiritismo (falar com os espíritos)
• Sacrilégio: profanar ou tratar indignamente os sacramentos, particularmente a Santa Eucaristia, ou pessoas, objetos e lugares consagrados a Deus
• Sacrilégio ao receber um sacramento, especialmente a Santa Eucaristia, em estado de pecado mortal
• Simonia (comprar ou vender coisas espirituais)
• Uso profano ou supersticioso de objetos abençoados, às vezes para se manter no pecado
• Materialismo prático: acreditar que se precisa somente de coisas materiais e desejar somente a elas
• Humanismo ateu: considerar que o homem é um fim em si mesmo, com controle supremo e autônomo sobre sua própria história
• Ateísmo em geral: rejeitar, negar ou duvidar da existência de Deus, em teoria ou na prática (ignorando-O na vida diária)
• Agnosticismo: postular um ser transcendente incapaz de se revelar, sobre quem nada se pode afirmar ou negar

Pecados contra a fé

• Dúvida voluntária de algum artigo da fé
• Ignorância deliberada das verdades da fé que devem ser conhecidas
• Falar contra uma doutrina da Igreja Católica
• Negligência em se instruir na fé segundo o próprio estado
• Credulidade imprudente: dar crédito facilmente a revelações privadas, inclusive as já condenadas pelas autoridades legítimas da Igreja
• Apostasia (abandono completo da fé)
• Heresia (negar uma ou mais verdades da fé)
• Indiferentismo: acreditar que uma religião é tão boa quanto as demais, ou que se é livre para aceitar ou rejeitar qualquer uma delas
• Ler ou fazer circular livros ou escritos contrários à crença ou à prática católica, comprometendo a fé própria ou alheia
• Ouvir música cuja letra é contrária à religião católica
• Permanecer em silêncio quando questionado sobre a própria fé (grave, se quem questiona é autoridade legítima)
• Tomar parte em um culto herético ou cismático
• Ouvir a pregação de um ministro de falsa religião
• Aderir ou apoiar grupos maçônicos ou outras sociedades proibidas (teosofia, rosa-cruz, etc.; lembrando que Rotary e Lion's são consideradas porta de entrada para a maçonaria)

Pecados contra a esperança

• Desespero da misericórdia de Deus: desistir de toda esperança de salvação e dos meios necessários para ser salvo (não confundir com mero sentimento de desânimo)
• Falta de confiança no poder da Graça de Deus para apoiar-nos nos apuros ou na tentação
• Não recorrer a Deus e aos santos nos momentos de tentação
• Nenhum desejo de possuir a felicidade eterna no paraíso, após a vida terrena
• Presunção: esperar pela salvação sem a ajuda de Deus, pressupor o perdão sem conversão, ou esperar a glória do paraíso sem mérito
• Presunção da misericórdia de Deus, ou da suposta eficácia de certas práticas de piedade, para continuar no pecado
• Recusa de qualquer dependência de Deus

Pecados contra a caridade

• Não fazer um ato de caridade em intervalos regulares, particularmente nos momentos de necessidade
• Egoísmo: preocupar-se somente consigo mesmo, elogiar-se, ser interesseiro, gostar de receber elogios
• Pensamentos deliberadamente revoltosos contra Deus
• Jactância: orgulho do próprio pecado, ou alardear o próprio pecado
• Violar a lei de Deus, ou omitir boas obras, por respeito humano
• Impaciência diante das adversidades e provações

• Desonra de Deus por uso profano ou desrespeitoso de seu Nome, do Santo Nome de Jesus Cristo, da Santíssima Virgem Maria ou de todos os santos
• Blasfêmia: insultar a Deus, Nosso Senhor Jesus Cristo, a Igreja Católica, a Santíssima Virgem Maria ou os santos, por palavras ou por gestos
• Ouvir músicas blasfemas
• Perjúrio: prometer algo sob juramento sem a intenção de cumpri-lo, ou quebrar uma promessa feita sob juramento (grave ou não, conforme a gravidade)
• Fazer juramentos falsos ou desnecessários, chamando a Deus como testemunha de uma mentira (grave ou não, conforme o que se jura falsamente)
• Amaldiçoar a si mesmo ou a outros, com real intenção de dizer o que se disse
• Murmurar, reclamando das disposições da providência divina
• Quebrar votos ou promessas feitas a Deus (pode ser grave, dependendo da importância)
• Irreverência na igreja: falar durante a Missa sem razão, distrair os demais, ou vestir-se de forma inapropriada

• Omissão da oração e do culto divino; trabalho servil desnecessário, ou qualquer coisa que impeça a santificação do dia do Senhor
• Comércio desnecessário: comprar e vender nos domingos e dias de guarda
• Profanar estes dias com companhias impiedosas, diversões pecaminosas, jogos de azar, dança indecente, ou excessos com bebida

Para os pais

• Odiar os filhos
• Amaldiçoar os filhos
• Dar escândalo a eles, ao praguejar, beber, etc.
• Deixar que cresçam na ignorância, indolência ou pecado
• Demonstrar parcialidade habitual para com os filhos, sem causa
• Adiar o batismo de uma criança (mais de um mês é considerado, em geral, pecado grave)
• Negligência no cuidado da saúde, na instrução religiosa, ou quanto às companhias, livros e diversões dos filhos
• Não corrigir quando necessitam
• Ser duro ou cruel nas correções
• Enviar os filhos a escolas que exponham sua fé a risco
• Negligência em conduzi-los à Missa e à recepção dos sacramentos

Para os filhos

• Raiva ou aversão contra os pais e demais superiores legítimos
• Desdenhar os pais
• Desejar algum mal a eles
• Ameaçá-los ou levantar a mão contra eles
• Afligir os pais por ingratidão ou má conduta
• Provocá-los à raiva
• Ofendê-los ou insultá-los
• Não ajudá-los em suas necessidades
• Desprezo ou desobediência às suas ordens legítimas, sobretudo quanto a más companhias, diversões ou deveres de estado, como o estudo

Maridos e esposas

• Maltrato: tratar o cônjuge sem consideração pelo seu bem-estar e sem caridade
• Colocar obstáculos ao cumprimento dos deveres religiosos do outro
• Negar-se ao débito conjugal sem causa realmente justa
• Falta de paciência quanto às faltas um do outro, ou dureza quanto a elas
• Ciúmes despropositados
• Negligência nos deveres domésticos
• Mau humor ou aborrecimento sem motivo
• Palavras injuriosas
• Negligência na busca de meios seguros de sustento da família, por preguiça ou timidez

Súditos da Igreja e do Estado

• Desrespeitar ou desobedecer aos superiores espirituais legítimos (Papa, bispos, padres); comportar-se com soberba em relação a eles; recusar-se a rezar por eles ou por sua conversão
• Deixar de rezar pelo próprio país e por seu governo
• Colocar o país acima de Deus
• Tomar parte em atividades subversivas ou revolucionárias
• Juntar-se a associações que se opõem à fé ou à ordem justa
• Resistir às autoridades legítimas do país, tomando parte em violência de multidão ou perturbando a paz pública
• Votar de modo contrário aos princípios da fé, com pleno conhecimento disso

Para os empregadores

• Não permitir aos empregados tempo razoável para o cumprimento de seus deveres e instrução religiosa
• Dar mau exemplo a eles, ou permitir que outros o façam
• Não pagar os salários devidos
• Não cuidar deles na doença
• Demiti-los arbitrariamente, sem causa
• Impor políticas desproporcionadas

Para os empregados

• Desrespeito aos empregadores
• Falta de obediência em matéria que se tenha obrigado a obedecer (por exemplo, cumprindo um contrato justo)
• Perda de tempo, sobretudo com internet
• Negligência no trabalho
• Gasto de propriedade do empregador por desonestidade, falta de cuidado ou negligência
• Violar políticas do local de trabalho sem razão suficiente

Para profissionais ou servidores públicos

• Falta de conhecimento culpável no que se refere aos deveres do ofício ou profissão
• Negligência na execução de tais deveres
• Injustiça ou parcialidade

Para os professores

• Negligência no progresso daqueles confiados ao seu cuidado
• Punição injusta, inconsiderada ou excessiva
• Parcialidade
• Mau exemplo
• Ensinar como verdadeiras coisas falsas ou incertas

Para os estudantes

• Desrespeito
• Desobediência
• Teimosia
• Indolência, preguiça
• Perda de tempo
• Dar-se a distrações inúteis (festas e recreações indevidas, internet, televisão)

Para todos

• Desprezo das leis justas do Estado, do país ou da Igreja
• Desobediência à autoridade legítima
• Desobediência às leis civis

• Causar morte ou lesão física de alguém, por ação própria, participação, instigação, conselho, consentimento ou silêncio
• Ter a intenção de matar alguém
• Assassinato
• Realizar um aborto, ou ajudar alguém a procurá-lo
• Eutanásia, ou retirar os meios ordinários de um paciente terminal ou moribundo
• Suicídio, tentativa de suicídio, ou pensamentos sérios de cometê-lo
• Brigar, ter rixas
• Ódio ou desejo de vingança
• Tortura
• Gula: beber ou comer em excesso
• Embriaguez (em que grau?)
• Abuso de álcool, medicamentos ou drogas
• Colocar em perigo a vida de outros (beber e dirigir, dirigir muito rápido, etc.)
• Colocar em risco a própria vida ou um membro do corpo sem razão suficiente (acrobacias arriscadas, roleta russa, etc.)
• Descuido em deixar expostos venenos, drogas perigosas ou armas
• Mutilação do corpo (como castração, por exemplo)
• Vasectomia, ligadura de trompas ou outro procedimento para evitar filhos
• Histerectomia sem causa médica suficiente
• Inseminação artificial, fertilização in vitro ou algo semelhante
• Pesquisas científicas imorais e suas aplicações
• Mau exemplo ou escândalo que leve outros a pecar
• Desrespeito pelos moribundos ou pelos mortos
• Não tentar evitar a guerra
• Mostrar aversão ou desprezo pelos outros
• Recusar falar com outros quando cumprimentado
• Ignorar ofertas de reconciliação, especialmente entre parentes
• Fomentar um espírito que não perdoa o próximo
• Zombaria e escárnio
• Insultos, ações ou palavras irritantes
• Tristeza pela prosperidade alheia, ou alegria pela miséria alheia
• Inveja pela atenção dada aos outros
• Comportamento tirânico
• Induzir os outros ao pecado, pela palavra ou pelo exemplo
• Prejudicar a própria saúde pelo excesso de indulgência
• Dar álcool a outros sabendo que irão abusar dele
• Vício em jogos de azar, colocando em perigo o sustento próprio ou da família
• Tomar contraceptivos, sejam ou não abortivos (pílulas e outros)
• Usar métodos profiláticos ou de barreira para evitar a gravidez
• Utilizar métodos naturais para evitar filhos com uma mentalidade contraceptiva
• Esterilização direta (vasectomia, ligadura de trompas e outros métodos anticoncepcionais)
• Causar morte ou sofrimento desnecessário a animais

• Impureza e imodéstia nas palavras, nos olhares e nas ações, sozinho ou com outros
• Contar ou ouvir piadas sujas; falar ou consentir em ouvir coisas indecentes, ou com duplo sentido
• Vangloriar-se da própria imoralidade
• Utilizar roupas imodestas
• Comprar, alugar ou assistir a filmes, programas de TV, ou ler livros e revistas indecentes (não somente pornografia, mas tudo o que contenha impurezas)
• Expor-se voluntariamente a ocasiões de pecado: por curiosidade, companhias ou locais perigosos, danças ou jogos indecentes, familiaridade indevida com pessoas do sexo oposto
• Manter companhia pecaminosa, ou morar com alguém que não é o cônjuge
• Ser tentação nessa matéria para os outros, pelo modo de falar, de se comportar, de se vestir, ou insinuando-se
• Ouvir música cuja letra é indecente ou cujo ritmo favoreça a sensualidade
• Masturbação (é habitual?)
• Fornicação: sexo antes do casamento
• Prostituição
• Práticas homossexuais, ou outras práticas contrárias à natureza
• Adultério, inclusive em pensamentos
• Divórcio, poligamia, incesto
• Abuso sexual, estupro
• Beijo sensual prolongado
• Carícias ou preliminares fora do matrimônio, ou dentro dele sem ordenação à consumação natural, com perigo de polução
• Ato conjugal consumado de modo inapto à procriação
• Negar o débito conjugal sem razão realmente legítima
• Danças imodestas
• Namoro sem tomar as devidas precauções para guardar a pureza e a fé
• Namoro sem a maturidade suficiente, ou sem intenção de casar-se

• Roubo (quanto?)
• Pequenos furtos: tomar coisas do trabalho, ou dinheiro de um familiar, sem permissão
• Trapacear, plágio
• Quebra de direito autoral (fotocopiar algo sem autorização, sem causa suficiente ou com fins comerciais)
• Manter consigo objetos emprestados ou perdidos, sem tentar restituí-los ao dono
• Posse de bens ilícitos
• Aconselhar ou pedir a alguém que prejudique outra pessoa ou danifique seus bens
• Danificar por descuido ou malícia a propriedade alheia
• Ocultar fraude, roubo ou dano quando se tem o dever de informar
• Sonegar impostos justos
• Fraude comercial, desonestidade nos negócios ou na política
• Não pagar dívidas justas no tempo devido, sem fazer esforço para tanto
• Não reparar ou compensar alguém que sofra por danos injustos
• Aumentar preços tirando proveito da ignorância ou necessidade alheia
• Usura: emprestar dinheiro a juros abusivos a quem está em dificuldade
• Especulação para manipular artificialmente o preço de bens, com prejuízo de outros
• Corrupção que influencia o julgamento de quem decide questões legais
• Aceitar ou oferecer suborno
• Apropriar-se de bens de uma empresa para uso privado
• Trabalho mal feito
• Pagar salários injustos, ou negar benefícios devidos a um empregado
• Falsificar cheques ou faturas
• Emitir cheques sem fundo suficiente
• Despesas e gastos excessivos
• Não cumprir promessas ou acordos contratuais moralmente justos
• Jogar e apostar, privando a si ou a outros dos meios necessários de vida
• Gasto excessivo ou desnecessário de bens, recursos ou fundos

• Mentir (a mentira chegou a prejudicar alguém, gravemente ou não?)
• Dizer palavrões ou grosserias
• Vangloriar-se, lisonjear, ser hipócrita
• Exagero, ironia, sarcasmo
• Dano injusto ao nome alheio: revelar faltas verdadeiras escondidas (detração), atribuir defeitos falsos (calúnia ou difamação), contar histórias ou espalhar rumores
• Criticar os outros, ou escutar com prazer os outros sendo criticados
• Fazer fofocas
• Desonrar injustamente outra pessoa em sua presença (injúria)
• Julgamento precipitado: acreditar, sem razão suficiente, que alguém possui um defeito moral ou fez algo errado
• Revelar segredos
• Publicar, sem causa proporcionalmente grave, segredos que causem descrédito a outros, mesmo se verdadeiros
• Recusar ou demorar em restituir o bom nome que foi manchado
• Fazer acusações ou levantar suspeitas sem fundamento
• Julgamentos precipitados sobre os outros, mesmo só em pensamento

• Alimentei ou consenti deliberadamente em pensamentos ou desejos impuros, mesmo sem chegar a um ato?

• Inveja: desejar os bens de outrem
• Ciúmes: zelo para manter um bem querido longe dos outros
• Avareza: ganância e desejo sem limites de bens materiais
• Desejo de enriquecer a qualquer preço
• Escolher negócios ou profissões que se beneficiam de circunstâncias desfavoráveis a outros
• Inveja dos sucessos, talentos ou bens, espirituais ou temporais, alheios
• Desejar cometer injustiça para obter bens de outrem
• Alegrar-se ou consentir nos pecados contra o sétimo mandamento

1º. Assistir à Missa aos domingos e dias santos de guarda

• Deixei de assistir à Missa aos domingos ou dias santos de guarda, sem motivo justo?
• Cheguei atrasado à Missa sem razão suficiente?
• Deixei de me abster de trabalho servil desnecessário nesses dias, podendo evitá-lo?

2º. Jejuar, abster-se de carne e fazer penitência nos dias prescritos

• Deixei de jejuar na Quarta-feira de Cinzas ou na Sexta-feira Santa?
• Deixei de me abster de carne nas sextas-feiras do ano ou na Quarta-feira de Cinzas, sem substituir por outra penitência?

3º. Confessar-se ao menos uma vez por ano

• Deixei de me confessar ao menos uma vez por ano, tendo pecado mortal não confessado?

4º. Receber a Santa Comunhão no período da Páscoa

• Deixei de receber a Sagrada Comunhão durante o período pascal (da Quinta-feira Santa ao Domingo de Pentecostes)?

5º. Contribuir para o sustento da Igreja e de seus ministros

• Deixei de contribuir, conforme minhas possibilidades, para o sustento da Igreja e de seus ministros?

6º. Observar as leis da Igreja quanto ao matrimônio

• Casei-me, ou ajudei alguém a se casar, apenas civilmente ou diante de um ministro não católico, sem a permissão da Igreja?
• Casei-me sem a dispensa necessária para algum impedimento de parentesco, ou outro impedimento conhecido?
• Separei-me do meu cônjuge sem causa justa?
• Separei-me e me uni a outra pessoa em segunda união, permanecendo válido o vínculo anterior?